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Gaby, 19.
Estudante de Medicina
Precisa emagrecer 7kg.
Mulherzinha em tempo integral

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Terça-feira, Abril 22, 2008


UPDATE: Dia de pesagem hoje: 56kg!!

Olá meninas! Agora que a correria já passou, posso postar com mais calma!
Acredito que a maioria de vocês concorde comigo que ser magra é tudo de bom né? Por magra entendam dentro do seu peso saudável ou de como você se sente bem. Até porque eu acho horrível aquelas meninas beeeem magricelas, o tipo de corpo que eu acho bonito é um corpo com curvas, natural, nada de cabide gente! Hehe...
E é esse corpo que eu quero ter! Por isso hoje eu começo (mais) um desafio: Magra em Campos!
O nome é meio bobo, mas a proposta é a seguinte: vou viajar pela primeira vez com meus amigos e meu namorado pra Campos de Jordão em julho. Lá é frio e não vou ter que encarar o biquini nem nada, mas quero poder levar as calças que eu quiser (que elas vão servir), quero poder usar botas por cima da calça, sobreposições..sem parecer um bonequinho de neve. E também quero ficar a vontade e confortável com as roupas que eu levar "pra ficar em casa", nada de pneus pulando pra fora da calça de moletom nem nada.
Também tem um outro motivo, mas não tão nobre hehe: quero poder comer o que tiver vontade sem voltar pra casa beirando os 60kg. Lógico que eu não vou me empanturrar, mas as comidas são mais calóricas mesmo, e mas nem morta que eu vou pra lá e não vou comer um fondue ou um chocolate quente, né? Hehe
Bom, agora vamos aos números. Estou pesando 56.5kg. Quero ir pra lá pesando no mínimo 52kg, com isso preciso emagrecer 4,5kg.
E pra isso eu tenho 12 semanas. O que dá mais ou menos 400g por semana.
Não é uma meta absurda se eu não perder o foco, lógico.
Não vou deixar de comer nenhum tipo de alimento, apenas vou priorizar os mais saudáveis e deixar os mais calórios pro fim de semana e em uma quantidade normal (nada de gula). Vou continuar com os pontos e vou encaixar uma atividade física sempre que possível, seja subir escadas, andar na esteira, na praia...enfim...vou me mexer.
E lógico vou contando aqui no blog como as coisas estão indo!
Beijinhos


postado por Gaby às 1:10 PM Comments:

Segunda-feira, Abril 14, 2008

Dica
Olá meninas!!
Esta semana estou hiper ultra mega corrida, tenho 4 provas e muuuito o que estudar.
A alimentação deu uma escorregada no fim de semana, mas nada muito significativo.
O que eu queria mesmo falar era sobre as Folhas Anti-Brilho da Clean and Clear

Eu paguei R$19 na caixinha com 50 folhas. E vou falar pra vcs que vicei, viu?
Tenho a pele super oleosa, antes de sair de casa passo o protetor solar e a maquiagem.
Aí lá pro meio do dia, lá estou estou sentindo que minha pele está oleosa...ninguém merece né? E lavar também é complicado, pois tira o protetor e você fica o resto do dia sem maquiagem. Agora, eu simplesmente uso uma folhinha dessas e vou comprimindo de leve no rosto e fica ótimo.
Aspecto de pele aveludada, sem tirar maquiagem nem protetor.
Super recomendo.
Beijinhos


postado por Gaby às 9:19 PM Comments:

Domingo, Abril 06, 2008

Olá meninas!!! Vocês pediram e aí está uma foto minha, super recente (tirei ontem). Está meio escura e não dá pra ver como eu estou de corpo porque também estou de roupa escura mas é só pra matar a curiosidade de vocês!
Bom, essa semana tive minha alimentação bem certinha, sem sair dos pontos...
Mas a pesagem empacou nos 56.5kg...isso porque no feriado e na semana após a Páscoa eu comi bastante. Era um pedacinho de ovo por dia, lanches à noite, bolo de aniversário da vó...e por aí vai.
Mas já voltei aos eixos! Hehe
A faculdade está mais corrida do que nunca,essa semana almocei lá quase todos os dias. Lá até tem restaurante por quilo mas a comida é feita com bastante óleo e tem muita fritura, então quase sempre tomo um suco natural com um salgado. Os sucos lá são ótimos, com frutas fresquinhas e tem bastante variedade, também vende frutas picadas e gelatina. Legal né?
Bom, meninas...estou meio sem novidades mas essa semana ainda eu volto com um post mais animado, ok?
Beijinhos


postado por Gaby às 4:46 PM